Vagina bisa dalam keadaan normal atau terangsang. Dalam keadaan normal dinding-dindingnya turun/menumpuk satu sama lain, dan mulut rahim terletak pada posisi mendekat ke depan.
Dalam keadaan terangsang mulut rahim tertarik ke belakang dan dinding vagina terbuka. Hal ini membuat Vagina lebih dalam dan luas. Baik dalam keadaan normal maupun terangsang, dinding Vagina sangat elastic dan dapat melebar baik panjang maupun lebarnya. Perbedaannya adalah melebarkannya dalam keadaan normal akan menyebabkan rasa tidak nyaman atau sakit. Daerah yang dilebarkan dalam keadaan terangsang akan menimbulkan kenikmatan (sampai pada batas tertentu).
Ukuran vagina rata-rata:*Relax : Panjang 9 s/d 10 cm - Diameter < 2,5 cm
*Terangsang : Panjang 13 s/d 15 cm - Diameter 4 s/d 6,5 cm (lebih kecil pada pembukaan vagina)
*Melebar : Panjang 20 s/d 23 cm Diameter 6 s/d 8 cm (lebih lebar saat melahirkan)
Harap dicatat bahwa dinding vagina bagian bawah lebih panjang dari dinding bagian atas dan posisi mulut rahim memberi kesan vagina lebih pendek dari sebenarnya.
Variasi ukuran vagina Vagina terdiri dari berbagai ukuran sama seperti penis, walau tidak terlalu ekstrim. Disini juga kita bisa melihat korelasi antara kedalaman dan lebar vagina, yang berarti semakin dalam vagina biasanya bisa melebar lebih juga, dari yang berukuran lebih pendek.
*dikarenakan proses melahirkan anak, ada banyak wanita dengan size besar and extra besar. Itu salah satu alasan mengapa pria mulai melirik yang lain sejak istrinya melahirkan karena terindimidasi oleh ?
the extra space?.
Dengan begitu wanita disarankan untuk melatih vaginanya agar tetap bugar dan dalam kondisi yang baik (
kegel exercise). Malah sebaiknya dimulai jauh sebelum melahirkan anak guna mencegah robekan seminim mungkin. Satu yang tidak disarankan adalah upaya
bedah pengecilan vagina, Karena sering kali membuat vagina kehilangan elastisitas dan sensitivitas. Jangan lakukan kecuali dalam kasus2 ekstrim.
Berapa ukuran vagina pasangan anda? Saya bisa membayang pria2 berpikir: aduh, saya jadi bertanya-tanya berapa besar ukuran vagina pacar saya? Anggap saja anda memiliki penis berukuran 15 cm saat ereksi, mungkin anda berpikir pacar anda juga mempunyai ukuran kedalaman yang sama karena pada saat penetrasi anda dapat menyentuh ujung vagina. Akan tetapi harus diingat bahwa mantannya yang berukuran 20 cm juga bisa menyentuh ujung vagina saat penetrasi. Itu berarti bahwa dia hanya melebarkan jaringan vagina 5 cm lebih jauh.
Jadi berapa panjang maksimal vagina? Sulit untuk dikatakan. Hitung saja ukuran wanita normal bisa menerima penis berukuran panjang 23 cm and lebar 6 cm. Wanita dengan ukuran ?
Queen? yang sebenarnya bisa menerima sampai dengan 30 cm dengan lebar 8 cm!....
Harapan Putra - Banyak wanita yang mengaku kurang menikmati kegiatan bercinta karena memiliki
ukuran vagina yang relatif lebar. Bagaimana mengatasinya?
Sebagian wanita terlahir dengan ukuran vagina yang cukup lebar, sebagian lainnya mengalami pelebaran ukuran vagina akibat proses melahirkan. Masalah pun timbul karena kenikmatan bercinta kurang bahkan sulit dirasakan. Beruntung masalah ini bisa ditangani.
Cara menanggulangi masalah ini adalah dengan
melakukan senam kegel. Apa itu senam kegel? Senam kegel adalah latihan yang didesain untuk mengencangkan otot-otot disekitar panggul yang berkontraksi saat orgasme.
Melakukan senam kegel tidaklah sulit. Latihan pertama yang harus Anda lakukan adalah dengan memisahkan otot
pubococcygeus atau yang lebih dikenal dengan otot PC.
Karena posisinya berada di dalam vagina, cara memisahkan otot PC juga harus melalui otot bagian dalam vagina pula. Sentuh permukaan vagina dan kencangkan otot-otot disekitarnya hingga Anda merasakan otot-otot tersebut mengencang bagaikan dinding yang saling menghimpit. Cara mengencangkan otot-otot ini sama seperti menghentikan aliran air seni saat buang air kecil.
Setelah berhasil memisahkan otot PC, kini saatnya memasuki tahap selanjutnya. Kontraksikan dan lepaskan otot tadi sebanyak 25 kali, dua kali dalam sehari. Lakukan dengan perlahan hingga Anda bisa melakukan pengulangan 25 kali dengan cepat.
Bila Anda sudah mahir, maka tingkatkan pengulangan menjadi dua kali lipat. Ya! 50 kali pengulangan, dua kali dalam sehari.
Jika Anda sudah mahir melakukan senam kegel sebaganya 50 kali pengulangan, kini saatnya memasuki ke tahap yang lebih sulit. Saat Anda mengkontraksikan otot tersebut, tahan dalam tiga hitungan, kemudian regangkan kembali. Lakukanlah latihan ini sebanyak 25 kali, dua kali dalam sehari. Bila Anda sudah mahir, tingkatkan kembali jumlah pengulangannya hingga dua kali lipat.
Setelah melakukan latihan ini, maka Anda akan merasakan bedanya. Tak ada lagi penetrasi yang kurang terasa. Bahkan tekanan ekstra kini dapat diberikan dengan melakukan gerakan kegel saat
intercourse.
Cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan seks yang hebat adalah dengan meletakkan sebuah bantal di bawah bokong saat melakukan
posisi misionaris. Kemudian ubah arah vagina sehingga sedikit menyamping dan Anda merasakan vagina seakan lebih kecil.
Jangan membuka lebar-lebar pangkal paha, karena semakin dekat kedua paha Anda maka akan semakin ketat pula vagina Anda. Hindari posisi-posisi bercinta yang membelakangi pasangan.
Tulisan Terkait